更新時(shí)間：2022-8-29 點(diǎn)擊:2545次夜不能寐，困擾著(zhù)千百年來(lái)的人們，面對漫長(cháng)的黑夜，多少人也只能望月空長(cháng)嘆。
控制人體睡眠的大腦松果體產(chǎn)生的一種胺類(lèi)激素，即為褪黑激素，它可以調節人體生物鐘，是人體睡眠的信號燈，褪黑素出現，相當于告訴大腦該睡覺(jué)了，然后人就會(huì )自然地發(fā)困，想睡覺(jué)。
隨著(zhù)年齡增長(cháng)，松果體萎縮直至鈣化，導致黑色素分泌減少，特別是35歲之后，體內自身分泌的黑色素明顯下降，平均每10年降低10-15%。當褪黑激素水平缺乏的時(shí)候，則會(huì )困擾睡眠質(zhì)量及身心健康，我們需要額外補充褪黑素來(lái)維持健康睡眠。通過(guò)外源補充，使體內褪黑素水平維持正常狀態(tài)，到達改善睡眠質(zhì)量的作用。
以上內容為營(yíng)養價(jià)值知識科普，相關(guān)內容不代表產(chǎn)品功效。
產(chǎn)品名稱(chēng)：褪黑素軟膠囊
產(chǎn)品特色：每100g含褪黑素300mg
產(chǎn)品證號：國食健注G20190327
服用方法：每日1次每次1粒
適用人群：睡眠狀況不佳者
保健品不是藥物，不能代替藥物治療疾病。
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